Tripp trapp galskap....

Dette skulle jeg ha vært med på for en god stund siden men i år så passet det godt. Har blitt med i Grevlingane triathlon klubb og der er det rom for folk med min type galskap. Jeg har ingen ambisjoner om å vinne noe som helst, men liker å ha gjort ting, da kan jeg si: Been there, done that.
18 juli så reiste jeg til Osterøy og padlet rundt denne, det var 84 kilometer med en liten forbedring av forrige rundetid som var på 15 timer og 55 minutter, jeg padlet på 11 timer og 40 minutter. Deretter fulgte Dalsland kanot maraton+ 55 kilometer og det ble en respektabel 91 plass, har gjort det bedre og verre tidligere men denne gangen padlet jeg Freya`n mot surfski`n de tidligere år, så jeg er fornøyd.
Så var det Tripp Trapp Triathlon da.......
Meldte meg på en mørk desember kveld og det var jo skikkelig lenge til så dette skal gå bra tenkte jeg. Jeg startet med å legge om treningen på Evo til mer sykkel og løping, jeg trener tross alt 5 dager i uken før jobb og det er en super start på dagen spør dere meg.
Jeg la ut på FB at jeg hadde meldt meg på dette lille løpet og jaggu meg så meldte Frode seg på med en gang, vi ble 32 og 33.
Så hopper vi frem til 25 august og jeg dro litt tidligere i fra jobben og kjører til Rogaland, koselig liten tur og omtrent ved avkjøringen til Flekkefjord så lukter det brent, veldig brent. Jeg tenker da at det er noe galt med bilen men ingen unormale utslag noen steder så jeg kjører på. Må stoppe og fylle kaffe og tømme blæra, da ser jeg årsaken til at det luktet brent litt tidligere.

Forhjulet på sykkelen har hengt foran eksos anlegget og smeltet slangen (og refleksen)

 Nå var gode råd dyre, det var de egentlig ikke men det høres mer dramatisk ut. Fant en sportsbutikk og kjøpte ny slange, så enkelt, så lett. Kommer til Lauvik og tar ferja over til Oanes, der var det ikke mange padlere gitt, fant kun en, finner en fin plass å slå opp teltet på tar noen øl og griller litt pølser før jeg køyer. Da kommer det en bil kjørende med en kajakk på taket og det er jo ingen tvil om hva den skal her, det er Kirsten Elin Bergsvik som kom og hun vil sove i bilen så hun slipper å stå så tidlig opp i morgen, smart.

Ikke så gæli her ved Lysefjordsenteret egentlig.

Frode med frue tidlig på lørdagsmorran, han blir hard å slå men jeg tar`n på padlingen om ikke annet.

1 lite minutt til start, ca 160 stk her.

Ble litt tid til naturbilder også, her er Prekestolen og man kan se folk på kanten....... Trykk på bildet.

Arve Vådeland, en skikkelig grei kar å padle sammen med, takk for den gode praten Arve.

Flørli rett frem og strek til høyre i bildet er deler av trappen (eller rørgata for trappa ser dere ikke her)

Desverre litt uskarpt, har jo allerede gått tre trinn.....

Det var helt nydelig å komme til Flørli og bli tatt så godt imot, cola og potetgull smaker utrolig godt når man har jobbet litt, men tips til TTT, sure agurker gjør susen og motvirker kramper, lært av Dalsland kanot maraton ;ø) Jeg er ikke plaget med kramper bare for å ha sagt det. Må si at jeg så en kar i surfski med skikkelige kramper etter 3 kilometer, stakkar.

Bare ca 4000 trinn igjen........

Det var smalt og langt ned til tider, men en fot opp og frem og så den neste var det jeg sa til meg selv ca 4000 ganger

Trappeselfie

Bratt, begynner å bli høyt og ca halvparten av trappa er gått

Brattere her.

Begynner å nærme meg toppen

Toppen og nå begynner jeg å bli lykkelig, det gikk lettere enn jeg trodde.

Jesssss

Vakkert i Lysefjorden og dette er terrenget som det skal løpes i (eller gåes i om dere vil)

Etter 150 meter så gikk vi ned der hvor streken går, ja det var bratt, vått og glatt.

Jeg skulle legge kameraet i sekken og fikk tatt et ufrivillig bilde av beina mine.

 Når vi begynte på løpingen så gikk kamerat i sekken og det angrer jeg litt på for det var veldig vakkert her. Jeg gikk store deler av løypa for det var usedvanlig glatt, vått og gjørmete her, sank til knærna mer enn en gang. Det stod at det var en drikke og matstasjon på Skåpet og når jeg endelig kom dit så smakte det vidunderlig godt med saft og potetgull og det var en veldig søt heiegjeng der, det varmer en sliten kropp å oppleve at man heier på en som er litt sent ute, tusen takk. Jeg drister meg til å spørre om det er langt til syklene for jeg føler at jeg har gått i flere mil..... Det er 4 kilometer sier mannen bak safteskjenkingen, du kødder sier jeg! Nei men vi kan si 3 kilometer da.....
Det var en liten nedtur men skam den som gir seg tenker jeg. Løypa består av myr og store steiner og en veldig dårlig sti men edn blir bedre jo nærmere syklene vi kommer. Endelig der ser jeg sykler og nok en gang takk til heia gjengen det gir en aldri så liten boost.
Det å sette seg på sykkelen var en fabelaktig følelse, strekke litt på bena og det begynner med noen bra nedoverbakker. Synes sykkelen triller litt tregt og se der ja, forbremsen henger seg på og jeg har ikke noe verktøy og jeg tør ikke løsne forbremsen heller da bakkene er bratte og jeg aldri har vært her før..... Det var jo bare det som manglet at jeg må sykle i nedoverbakkene også. Jeg kommer til mål etter en liten bomtur også og er svært så lykkelig med en 111 plass, da er det med andre ord rom for en god forbedring til neste år. Ja jeg er selvfølgelig med til neste år. Etter målgang ble det et bad i fjorden og så kjørte jeg hjem, alle 467 kilometerne ;) Det er jo dette som er kvintholon.

Rupert gir meg jo inspirasjon og han blir min treningskompis under vinteren.

Bli med du også da vel.

Grungkurs del 2.

Lørdagens Grungkurs sitter ennå i hodet med alle samtalene og alle hyggelige menneskene som møtte hverandre. Ikke sant at det er morsomt å padle? Det blir bare bedre og bedre, det kan jeg love dere på lik linje med Petter som lover Grungkurs i solskinn.

Dagen starter uten regn men skulle det vare.........

Det å padle i regnvær er noe helt eget når man siter tørt og fint nedentil og har fornuftig bekledning på kroppen.

Dette er rett og slett sjelefred på sjøen, prøv dette senere i høst når det er mørkt om morran ;ø)

Så begynner skyene å trekke seg bort og det store gule smilefjeset på himmelen kommer frem, smått om senn.

Underveis så hadde vi litt bølger og det er første gang dette har hendt på et grunnkurs at en deltager setter seg fast i en badetrapp. Pernille Grung du får det til, jeg er bare veldig lei meg for at jeg ikke så dette med egne øyer. Bra padlet og du veltet jo ikke og det er faktisk ennå bedre.

Pernille i forgrunnen after the stair incident with big waves.

Jutøya kommer og vi må bare komme oss unna, men sjekk været nå da dere.

Zegul 520 er en god kajakk, er veldig glad i den.

Nå er høsten på vei. Hvilket minner meg på et dikt min far skrev en gang, når høsten kommer faller bladene av falleri fallera.

Pausebilde her sitter vi på Verkholmane i bakgrunnen Langøya. Foto Susanne Grung

Noen kler godt på seg men det er jo sommer da.

Foto fra oven, stor takk til dronen, en DJI Mavic Pro.

 Desverre så gikk batteriet tomt på telefonen så det ble 2 minutters flytid, men veldig flotte minutter synes jeg. Det er ikke siste gangen dronen er med på padletur det er helt sikkert.

Dette bildet hadde vært så kult hvis bare drona hadde flydd litt lengere foto:DJI Mavic Pro.

 

Nå nærmer vi oss kanalen og bruk denne flere ganger når været ikke er helt på vår side, eller deres side.

Søstrene Grung er så blide, men skal du gifte deg med en av dem så må du søke om etternavnet.......

Klar for overbæring, over veien som går ut til Nattholmen.

Endelig på vannet igjen, det er jo sikkert 20 meter å bære skal vite.

Dette er litt eksotisk og ganske så kult. Det er så mange like kanaler å padle i, let på kartet.

Pernille in action. Foto Susanne Grung (gopro HD5)

Her kan det se ut som om vi padler på en veldig stor globus, og det gjør vi egentlig også ;ø) Foto Susanne Grung

Nå er det bare en kilometer igjen før vi har en velfortjent landkjenning.

Som jeg sa ved kurs start det er bestandig noen som velter, dette er Pernille :)

 Som sagt det er omtrent ikke et eneste kurs uten en velt eller flere ved inngang og utgang, denne helgen stod søstrene Grung for den første og den siste. Susanne veltet etter 3 meter på lørdagen og som dere ser Pernille veltet som siste mann (kvinne) på søndagen. Det er deilig å kunne forutsi fremtiden gitt.

For en flott gjeng, ytterst til høyre er Bjørn.

Bjørn benyttet seg av muligheten til å være med på dag 2, da han har tatt grunnkurs tidligere. Som et tilbud til tidligere deltagere så kan dere være med på dag 2 når dere vil, har dere ikke kajakk kan det leies av Kajakkgrossisten under forutsetning at det er ledige kajakker. Dette er et smart tilbud spør dere meg.

Søndagens rute.

Takk for en veldig flott helg alle sammen, tro det eller ei men jeg koser meg veldig mye når jeg padler, om det er kurs eller langtur, trening eller leking. Det er gøtt uansett. Minner bare på Camp RulleRolf 21 og 22 oktober, bli med på den og bestill kajakk hos kajakkgrossisten allerede nå.

Dobbelt Grungkurs.

Neida jeg har ikke mistet skriveferdigheter totalt men når Kajakkgrossisten og RulleRolf har kurs da kan mye skje. Kajakkgrossisten innviterer til grunnkurs med solgaranti, det er ganske tøft når vi skriver slutten av august men tror du ikke vi så sola da. Alle sammen og vi hadde jo et flott vær, men det er ikke så mye vær det skal handle om, men et Grungkurs, der kom det igjen.....

En kajakk kommer frem over alt, nesten. Bestandig gøy å ta med kursdeltagerne inn hit.

Bare blide fjes å se her. Kan dette være Siv Elin tro?

Tar jeg feil hvis jeg sier at dette er Line tro, men blid det er hun, ingen tvil om det.

Gerald en hyggelig kar fra New York.

 Han padler mye tur han Gerald men det er kjekt med våttkort for da kan han leie kajakk når han er på tur i Norge. Nettopp dette er også et poeng for å være med på kurs men viktigst av alt er hva dere lærer, husk at sikker padling krever øvelse. Avslutt gjerne turene med litt bading og øv på egenredning, ikke dumt det altså.

Her padler vi rundt og rundt og lærer sannsynligvis å styre kajakken litt, vet det er kjedelig, men jeg synes det er gøy ;ø)

Susanne, Jane og Kåre eller var det Roy?  Rundt gikk det i allefall.

Årsaken til overskriften, søstrene Grung bytter kajakk.

 Dette var to flotte jenter og særlig storesøster Pernille som var utrolig morsom og hun hadde gjort alt det jag har lyst til å gjøre..... Jada vært i haibur med ei kjempestor hvithai hunn, hvalsafari i sydafrika, ridd Islandshest på Island og nå også padlet kajakk med RulleRolf

Jane og Gerald driver med buddy rescue (begge er engelske derav buddy osv osv

Det er absolutt ikke alle som driver med kameratredning med solbriller på i overskyet vær, Pernille.

Kanskje dagens blideste :ø)

Søstrene Grung og muligens Siv og Roy i bakgrunnen.

Line og Kåre om ikke mitt memory har forlatt meg helt.

Når jeg kom hjem fra lørdagens kurs så var jeg innom på vei hjem altså min snille kones arbeidsplass for å hente Rupert. Han jobber litt som terapi hund på Bjønnesåsen bo og aktivitets senter. Jeg skal få Rupert til å hoppe baki bilen min men jeg glemmer at jeg har en liten kajakk på taket og skaller noe så helt inn i gamperæva i bakluka, smeller rett i bakken og får et hyggelig kutt i skallen, mulig jeg er borte i et lite sekund men det tør jeg ikke si til min kjære.... Ikke si det  det dere heller.

Rupert vil ikke la meg blogge i fred, lille vennen min.

Del to og turbilder kommer helt sikkert ganske snart.