Totalt antall sidevisninger

tirsdag 12. januar 2021

Verve fordel på kajakk kurs.

 Snål overskrift kanskje men jeg kan tenke meg å tilby gratis kurs til han eller henne som tar med seg 5 venner eller venninner  på kurs. Det gjelde da såklart samme kurs eller på en gang om dere vil. 

Jeg tilbyr grunnkurs i våttkort stigen via Norges padleforbund, dette går over to dager med mye lek og moro. Prisen for dette er kun 1900,- inkludert kajakk og utstyr. Det betyr da at den som verver 5 stykker for dette gratis. Eller dere kan dele summen 5x1900 9500,- totalt og del denne summen på 6 og dere betaler kun 1583 kroner per pers. Det er ganske billig spør dere meg.

Opplev skjærgården i kajakk du også.

Ta kontakt for en god prat på 45266726.


søndag 3. januar 2021

Årets første lille tur.

Måtte rett og slett sjekke sykkelstiene som går inn til byen. Nydelig vær i dag så man kan si at nå smiler solen. Pink Floyd har en sang som handler om solen, men hva heter den? Legg igjen svar i kommentar feltet her, så vanker det kanskje en liten premie, om du tipper rett såklart.

Man blir jo svimmel av å se på dette.

Dette er rett ved siden av Mc Donalds, kult laget om jeg skal si det selv.

En litt annen stil, men kult for det.

Ble en kjapp tur innom sentrum for å kikke etter noen andre "verker" også men fant ingen flere. Det følger noen eldre herunder.
Bak ved Brankos Auto omtrent.


Ved messa i Tønsberg.


Ved Horten.


Vestskogen.


Kan se ut som om noen har tagget på meg også.

Ha et riktig godt nyttår alle sammen.

fredag 1. januar 2021

Nyttårs forsett.

 Tenkte jeg skal gå offentlig ut og se om det hjelper. Har vært litt sløv den siste tiden, men hvem har ikke det under denne pandemien? Har i grunnen lagt på meg noen kilo for mye og tenkte at 2021 kan være et godt år for å fornye seg eller miste litt av seg selv, altså ned i vekt. Amputasjon er noe vel drastisk vil jeg tro. Med dette nyttårs forsettet så skal jeg starte på joggeturer noen ganger i uken og sykle skal jeg gjøre hele vinteren igjennom uansett vær. 

Her fra et løp ute på Verdens Ende.

Det er på mange måter et todelt opplegg dette her, siden jeg kjøpte meg en liten motorsykkel i fjor så har jeg tenkt til å bruke den litt mer i år og da er det jo greit å ha litt mindre vekt i kroppen da. Så det blir med andre ord litt mer pendling til jobben på motorsykkel, selv om på ingen måte velomobilen blir parkert i garasjen. Jeg regner også med å prøve på sykkelturen som jeg avbrøt i fjor, en gang til, skam den som gir seg osv osv. Stavanger og hjem 2021. Den andre grunnen til at jeg skal trene litt mer er Tripp Trapp Triatlon, har super god lyst til å prøve dette en gang til. I hodet mitt høres dette ut som en god ide og for dere andre så er det ikke sikkert det er sånn det er. Har gjennomført en gang tidligere og den gangen med et pågående hjerte infarkt. 

Fra TTT 2017.


På vei opp trappene, det er egentlig veldig fint her.

Tripp Trapp Triathlon er en liten test av 25 kilometer med padling innover i Lysefjorden, det er etappe 1, etterfulgt av 4444 trappetrinn opp ved Flørli kraft stasjon. Så følger det det ca 12-14 kilometer med løping på vidda, det er ikke løping i løyper så man må orientere seg med kart og kompass. Etter løpingen så er det sykkel, i mitt tilfelle en velomobil, tror det er 30 kilometer omtrent tilbake til start. Jeg har fått tillatelse til å bruke velomobilen og det synes jeg er ganske så kult.


Utsikt over Kvinesdal.

Så det hele blir egentlig en vinn vinn situasjon. Kostholdet mitt er jeg egentlig ganske fornøyd med og noen utskeielser skal jeg ha, som jeg har hatt noen av, man må kose seg litt også. Rødvin skal drikkes og nytes som tidligere. Livet i sin helhet skal nytes og det nytes ekstra godt når man er i form. Er man i form så går man på jobb hver dag, man er aldri borte fra jobben heller for den saks skyld.

Tidlig en mandag morgen, minus 1 og da er det jo tskjorte vær. Hver dag er en fest tenker jeg.

 

Match vekt 31 desember er 94 kilo og mitt ønske er at den skal ned i 80 kilo i alle fall som en begynnelse, så tar jeg det videre derifra.

Den som lever for se.



onsdag 23. desember 2020

Hmmm om et år.....

 Nå er det sånn at nissemor går svanger i 350 dager og den ekstra lengden gjør at nissebarna er fullstendig i stand til å gå fra det øyeblikket de er født. Alle vet jo at nissebarna er noen skikkelige rampunger og verst av alle er avkommet fra fjøsnissene. 

Nissemor her avbildet under en kurtise, hun klarte det kunststykket å lokke til seg en husnisse og det som siden skjedde det vil jeg ikke tenke på. Det er klart jeg skjønner jo at husnissen bet på agnet etter å ha ligget i en pappeske nesten et helt år. Uansett så gleder jeg meg ikke til julen 2021 da det vil kry av små fjompenisser i heimen, ja de kalles fjompenisser det første leveåret.


Han var vel ikke akkurat treg å be med på tur i sengehalmen.

God jul alle sammen 🌲


lørdag 19. desember 2020

Litt vått om dagen.

 Det er jo som jeg sier og jeg har sagt det før og jeg kan si det igjen, det har jeg aldri sagt. Vel vel mye rot om ingenting i den setningen der, onsdag 16 desember når jeg syklet hjem så var det litt kule lys effekter ved eller like syd for Skjerve kiosken.

Tåke er kult.


Klokken er jo ca 16.00 men snart så blir dagene lysere igjen, selv om vi ikke umiddelbart legger merke til det så i midten av januar så blir det lysere. Det ser og merker vi og humøret stiger med lyset. Det er jo litt flott tross alt, i velomobilen så er det bestandig trivelig.

Klokka er trøtt i trynet eller ca 07.40 og jeg er på vei inn på jobben, 18.12.20

Fredag morgen og livet leker, snart er det "hælja" og Thomas, Nikolai og meg selv skal ha en kveld hos Nikolai med god mat og god drikke. vi skal også tilbringe litt tid i boblebadet sammen, ja ja 3 gubber i et boblebad, men jaggu meg så ble det nesten 3 timer og alle sammen så ut som en rosin når vi stod opp. En sterk kebab som ikke var veldig sterk gikk ned på høykant etterfulgt av en god del cider. Vi brukte også kvelden på å planlegge en motorsykkel tur til sommeren.
From all of me to all of you.

Straks er det litt juleferie og det ser jeg frem til, god (h)jul alle sammen.



mandag 7. desember 2020

Drømmer.

 Drømmer er overskriften og dette handler ikke om drømmer man kan kjøpe. Dette handler om scener som utspiller seg i hodet ditt (eller mitt) om natten da vi sover. Jeg drømmer mye og ofte og har særlig noen tilbake vendende drømmer som er gode. 

Litt av en drøm........

Den ene handler om å fiske og jeg kommer stadig tilbake til et stort og flott vann med stor fisk som svømmer utfordrende nær overflaten. Bestandig når jeg er der så har jeg aldri fiske saker med meg. Blir egentlig like irritert hver gang jeg drømmer dette, men på den annen side så er dette en god drøm å drømme. En annen drøm som ikke er gjentagende men jeg kjenner meg igjen på noen byer som jeg besøker og dette er muligens i Norge, men jeg har aldri vært der i våken tilstand, og det er her jeg kommer inn på noe som er litt interessant. I veldig mange år så drømte jeg at jeg kunne fly, høres rart ut? Les litt til, jeg var bestandig oppe på et fjell eller en ås side og jeg løp nedover og flakset litt med armene og så forlot jeg bakken ganske så rolig og svevde langs bakken en liten stund og jeg kunne svinge til høyre og venstre med å trekke ned høyre eller venstre arm. I 1992 så sluttet jeg helt å drømme denne typen drømmer, da begynte jeg å fly paraglider. Det er nesten litt skremmende men take off er akkurat som jeg drømte, man løper og "flakser" litt med armene så er man plutselig i luften. Man svinger så klart med å trekke ned en arm på den siden man ønsker å svinge til.

Blir litt rart og sært dette her kanskje men nok en drøm som ikke har vært tilbake vendende er følgende, jeg var vel 15-16 år gammel og drømmer at jeg sitter i en dragster, med front montert motor.

Se bort i fra motor og de store hjula så er det nesten sånn jeg sitter hver dag på vei til jobb.

Og det som er ekstra snålt er at jeg "kjørte" denne dragsteren ved Teie veidele og det er der jeg sykler to ganger om dagen. Denne drømmen husker jeg egentlig veldig godt og det var trangt og litt mørkt i denne "dragsteren". Er dette noe som er ment å være, kan man kanskje spørre? Dette er vel bare en av livets mange tilfeldigheter vil jeg tro.
Dere ser likheten ikke sant, litt forskjell på motoren bare ;ø)

Enkelte av oss drømmer mer bevisst enn andre, de skjønner oftere at de faktisk befinner seg i en drøm, når de drømmer. De er antagelig flinkere til å løse problemer enn folk flest, ifølge Britisk forskning. Jeg tror jeg er litt der, ikke det at jeg er superflink til å løse problemer, men små ting som jeg tusler med hjemme har jeg hatt en tendens til å løse (delvis) ved hjelp av drømmer jeg har hatt. 
Jeg mistet min far tidlig på åttitallet og til tider så våkner jeg svært lykkelig og uthvilt for da har jeg hatt en svært god prat med pappan min. Dette er den beste drømmen og den er tilbake vendende og svært givende. Vi kan prate om alt og det er til tider svært oppdatert. Om dette beviser noe som helst er jo svært diskutabelt og jeg må si at jeg ikke tror på det, men det gir meg en usedvanlig god følelse på morgenen.

Dette er altså pappen min og jeg føler jo at jeg slekter litt på han, jada han var sjømann.

Helt avslutningsvis så er drømmer stort sett ganske så behagelige og på godt Norsk så heter det vitenskapelige studie av drømmer for oneiromanti. Så da vet du det, RulleRolf leverer ukjente ord på en mandag. 



mandag 30. november 2020

Siste dagen i november.

På vei til jobben i dag så var det skikkelig glatt, så glatt at jeg tar det litt piano i dag. Det vil si at jeg ikke merket det med en gang, ned bakken der jeg bor var det ikke glatt. Litt lett regn i lufta men det gjør meg liksom ingenting om dere skjønner. Det er når jeg kommer til Torød veien at ting begynner å skje, nei det er ikke glatt ennå, men der står det en svær gravemaskin i veien. Eller midt på sykkelstien om dere vil, høflig som jeg er så stopper jeg og venter litt men ingen ting skjer. Da må jeg gå at av velomobilen da og spørre om de vil flytte seg litt. En av gutta spør om jeg ikke kommer forbi på baksiden og jeg sier bare at der er det en jævlig grøft og jeg kan ikke bare slenge velomobilen på skuldra og gå i grøfta. Jeg ble litt småsur det må innrømmes men takker høflig når jeg sykler forbi etter at de har flyttet seg. 

Mørkt men snart snur sola igjen.

Livet leker jo så jeg "gønner" på vidre. Kommer til fotgjenger feltet ved Skjerve kiosken og her var det glatt, skikkelig glatt. Da tar jeg det med ro resten av veien inn til jobben. Passerer Borgheim og her viser tempraturen pluss 2 grader og det er fremdeles lett nedbør. Når jeg nærmer meg Kilen så sykler jeg stort sett bestandig ut i veien for her bikker hastigheten lett 50 kmt. Svinger stort sett inn på sykkelstien ved EVO/Hedrums gaten. 

Litt vått i dag men tørt og greit i velomobilen.

I dag så står det en nedsnødd idiot midt i krysset og slipper ut en dame. De er tydligvis helt alene i verden og alle veier er visst i privat eie hos disse folka. Det er jo såklart bare i sitt eget hode at han er alene for vi andre har jo også tenkt til å bruke både vei og sykkel/fotgjenger sti.. ... For de av dere som ikke er så tidlig opp om morran så er det ganske mørkt på denne tiden. I det jeg passerer dette hærverket av et kvinnfolk så skvetter hun og lirer av seg noen gloser mot meg...... Det driter jeg glatt i men i utgangs punktet så er det dem som parker noe så inn i hæl... gæli, så gæli at jeg burde ha stoppet og forklart de hvor jeg kjøper øl eller noe sånt. 

Mine tanker, billedlig og grafisk demonstrert, takk Christoffer.

Heldigvis så sykler jeg veldig defensivt så det var aldri fare for søl på min velomobil. Det må da gå ann å bruke hue selv om man kjører en fin bil, ja ja i dette tilfellet en sliten Volvo. Banner litt innvendig men plutselig så er jeg på jobben igjen og livet er herlig dere.

Jeg maler litt på jobben, det er et A3 ark på siden her.

I morgen er det desember allerede og snart er det jul og litt før jul så snur tilogmed sola. Neida sola snur ikke men vi sier at den gjør det.