Kursing flattvann ;ø)

Man har jo blitt aktivitets leder flattvann og jeg må jo utnytte dette til klubbens beste.
Det er fire søte småjenter som går på kurs foreløpig. Jeg er veldig fornøyd med deres progresjon så langt. Dette er mer artig enn det jeg kunne forstille meg gitt ;ø)

Man kan jo skifte kajakk i en racer også.

Gruppefoto

4 herlige jenter med stor glede i kajakkene.

Bildene over er fra innetreningen på svømmehallen på Eik, tidligere lærerhøgskolen. Her hadde de sine første spede forsøk i kajakk og de likte det.

Første tur på sjøen, litt usikker her men dette gikk jo flott.

Hææ, skal vi bare padle fram og tilbake......

Alle fire i delvis godt driv  ;ø)

Fornøyd her, sjekk været og bade temperaturen er heller ikke så værst.

Jeg skal ikke si hvem som svømte men det var ikke særlig kaldt tror jeg.
Må bare si at det er en glede å trene disse jentene, nå skal det terpes litt på teknikk så kommer disse til å gi 12 åringen en skikkelig konkuranse i kommende NC stevner.

Tanker rundt en hagedam.

I dag søndag 20 mai så har man en følelse av sommer. Jeg har en passe stor hagedam ( i hagen pussig nok) og der er det et yrende liv for tiden. Rompetroll, koikarper, en stør og en del salamander, pluss andre kryp f.eks larver til øyenstikker og vannløpere og ryggsvømmere. Noen katter som tusler rundt dammen gir det hele mer farge.

Pus, i dette tilfellet Kurt, ligger og koser seg i solen under en rododenron.

Jeg holder på å bygge en bro over dammen men foreløpig så er det bare pus som kan bruke den.

Som sagt denne er det kun Kurt som kan bruke for øyeblikket.

Som sagt, gleden ved en hagedam er ekstremt stor og det å sitte her å filosofere er ekstremt deilig.

Her sitter jeg da og glaner på fisk, rompetroll og salamander.

Det er ikke helt ferdig ennå men lyden av rennende vann gjør noe med ditt hodet.

Sneglesex, det går vel ikke akkurat unna men vi har jo en del av disse krabatene i hagen også, vinbergsniler.

Disse snilene er nesten så store som små høne egg, blir ofte kalt gartnerens venn da de spiser brennesle, det gjør jo jeg også en gang om året når vi plukker friske skudd og lager suppe.
Sexlivet til en salamander er vel heller ikke noe å trakte etter, hør bare her; Hos mange salamandere foregår forplantningsakten på den måten at hunnen følger etter hannen over en lang strekning. Hannen legger i fra seg en spermatofor, en kapsel med sæd, på bakken som hunnen beveger seg over. Når hun gjør det, bli sæden tatt opp i kjønnsorganene hennes.
Dette var en behagelig avsporing fra padling, jeg skal foresten snart ut å padle litt surfski  ;ø)

Malmø24, eller sølv er ikke nederlag

Etter å ha meldt seg på dette løpet, muligens som første Nordmann ( det er bekreftet jeg var den første) Så har endelig dagen for avreisen kommet. Jeg reiser først en tur på jobben og er på plass kl 06.30 og jobber der frem til kl 12.00 (bra opplading? nææ)
Et lite tilbakeblikk først. Man var jo ganske høy og mørk når man meldte seg på dette løpet for veldig lenge siden. Nå når det er bare 1 dag til start og man skal prøve å padle over 180 km så er det hele mer påtrengende.
Var jeg bevisstløs i påmeldingsøyeblikket?
Var jeg full?
Var jeg sinnsyk?
Var jeg veldig trøtt?
Eller er jeg bare helt dust?
Mye kan tyde på alle 5 alternativer egentlig. Tenk etter, man har et mål om å padle 180 + på 24 timer. Det tilsvarer 7,5 kmt nonstop, men jeg har lagt opp et skjema på 8,5kmt og da er det rom for noen pauser også. ca 3 timer for å være nøyaktig.
Når telefonen vekker meg på fredag morgen klokken 06.00 så skjønner jeg ikke hvor jeg er eller hvilket land jeg er i, ikke hvilken dag det er heller. Er ikke det rart? Tror jeg gleder meg veldig ;ø)
Min kjære kone har spandert fergebillett og buffet på denne overfarten, det er iallefall en god opplading.

Rett før start, jeg er behørig merket som Nordmann.

Det er veldig pent her og her inne er det stille......

En del timer senere kjører jeg inn i Malmø centrum og finner såklart ikke frem. Jeg ringer da Ulf Johansson og han spør hvor jeg er, jeg svarer da; Jeg ser Tvisting Torso.... Da repliserer Ulf veldig raskt at den ser alle i Malmø. Litt kortfattet veibeskrivelse og jeg er på plass ved Malmø kanot klubb. For en supert anlegg, her er alle fasiliteter. Skulle i grunnen likt å vært medlem her.
Klokken er nå 23,15 og jeg er vel installert i gymsalen og er klar til å køye.
Natten blir som den blir i en sovsal med snorking og promping ;ø)

Under en av 19 broer, dette er ved roklubben.

Koselig rød hytte rimelig tilsalgs, noe vannskadet,,,,,,,,

Mitt opplegg for morgendagen er å padle 2 runder og så ha 5 minutters pause  etter den sjette runden skal jeg ha 10 minutter og så blir det 2 5 minnuter og på den 12 runden 20 minutter. Så skal dette gjentas på nytt igjen hele døgnet, det er i allefall planen. Etter 4 runder så ligger jeg 2 minutter foran skjema. Det må sies at det blåser noe helt for jævelig mye her og det er et slitt når man får denne motvinden i trynet, det gjør vondt i øyene tilogmed.

Foto Rolf Bengtsson, han tok over 700 bilder, her en link til bildene

 Tilbake til løpet, etter vind kom regn, jeg trodde ikke det var vanlig med monsun regn så langt nord men der tok jeg skammelig feil gitt.

Deilig, nei ikke veldig.

Det jeg padler er en Kajakpro Marlin i kevlar utgave, veier kun 17,5 kg, har en medium myk wingåre fra Orca. Har med 3 padlejakker, 4 rasguard skjorter, skikkelige raggsokker og bruker "crocs" tilogfra klubbhuset, bruker en treningsbukse fra Swix og har med 2 padleshortser i neopren.
Taktikken min er som følger at jeg tar kjappe 5 minutter hver andre runde, både for å lufte rompa og strekke på bena. 2 runder er ca 9 km. hver tredje pause blir det spising. Desverre så røyk jeg på en real matsmell på første matstopp. Buffeten var rett og slett så himla god ;ø) På de seks første rundene så holder jeg en snitthastighet på 9,2 kmt. I båten har jeg bare vann og power gel. Ved alle pauser så drikker jeg kaffe med en sukkerbit i, pluss litt Snickers. Jeg har laget meg et vanntett skjema på 18 mil og et på baksiden som går på 12 mil, sølv er jo ikke nederlag her.

Twisting Torso i morgensol.

På vei inn til klubben klokken er 08,45 og jeg er lykkelig

Dette er gymsalen, det er noen som har det bra.

Det er en annen Nordbagge her og det er Sam Houlder, en trivelig kar med grønnlandsåre, eller opptenningsved som jeg sier..... han padlet lengere enn meg, men jeg gikk bare for sølv og var fornøyd med det. Så jeg gikk å la meg ca klokken 01.00 etter en god og varm dusj med en øl i den ene hånden og sjampo i den andre, sjelden har en øl smakt så godt. Må bare nevne en Skånsk ostekake som serveres varm med krem og syltetøy, smakte veldig bra med øl nr to ;ø)
Da var 15,5 timer og ca 93 km unnagjort. Neste år derimot............ Klarte ikke å sove men det ble mørkt tilslutt og klokken 04,45 var det opp igjen og padle 6 runder som jeg fordelte på 2x3 runder.
På den siste runden så hang jeg meg på en kar som padlet surfski med navn Johan Linder ( han padlet 19,3 mil) og økte med det hastigheten til ca 9,5 kmt på hele siste runden det er vel ikke så værst etter å ha padlet 115 km.

Johan Linder

Her er jeg på siste runden og henger på Johan Linder, stort takk til han.

Det skal sies at å padle på denne kanalen en morgenstund som i dag, solen skinner og det er vindstille, det var en opplevelse i seg selv. Når man så kommer inn til klubblokalet igjen og folk klapper, da er man fornøyd med egen innsats. Det er nettopp det som er det geniale med dette løpet man padler mot seg selv og tøyer sine egne grenser. Skal jeg gjenta dette her? Jeg vil ikke gå glipp av dette for alt i verden, bli med du også.

Alle som padlet til sølvmerke

En kjempestor takk til Elin som kjørte meg til Gøteborg så jeg kunne ta et par power naps mens hun kjørte, kan vi gjenta det til neste år også?

RulleRolf

På padletur med Tønsberg blad en stille morgen.

Kommer snart noen bilder fra fotografen også.

Fra et stykke i et bilag til avisen i Sandefjord, horten og Tønsberg

Fotograf og skrivende padler Tone Finsrud.

 Her en link til stykket i bilaget  

I ka­jakk kom­mer du tett på li­vet i sjø­en og på land. Rolf Kris­tof­fer­sen bru­ker ka­jak­ken hele året.

– Se her, en stillehavs­østers.

Vi har pad­let inn i et smalt, grunt sund der vi kan se bun­nen bare noen cen­ti­me­ter un­der ka­jak­ken. Rolf Kris­tof­fer­sen fra Nøt­ter­øy har lagt pad­le­åra fra seg på tvers over ka­jak­ken og hen­tet opp et stort gyl­lent skjell fra bun­nen.  

Og noen la fra seg åra på tvers og holdt et kamera på høykant.

– Den er god å koke, men du må koke den litt len­ger enn en van­lig øs­ters, sier han og pe­ker ned på bun­nen igjen, der det lig­ger mas­se­vis av lyse østerskall

– Se så man­ge øs­ters det er her. De er i ferd med å over­ta for blå­skjel­le­ne, så egent­lig er de ikke øns­ket her, sier han, og man­øv­re­rer ka­jak­ken vi­de­re gjen­nom sun­det.

Fotografen i en lånt greenlander, hun hadde et speilrefleks kamera rundt nakken  ;ø) Det var lånt.

Tett på na­tu­ren

En blek mor­gen­sol job­ber strå­le­ne sine fram gjen­nom sky­la­get. Det er mor­gen, tid­lig for­mid­dag, og cir­ka en halv­ti­me si­den vi par­ker­te på Svelvikstranda på Tjø­me og sat­te ka­jak­ke­ne på van­net. Her ute på sjø­en er det nes­ten vind­stil­le.

– Det er noe helt spe­si­elt med mor­gen­stund i ka­jakk. Alle ly­der, luk­ter og inn­trykk blir ster­ke­re, sier Kris­tof­fer­sen.

– Vi har pad­let inn i et sund mel­lom Hudø og en li­ten hol­me. Vi glir lyd­løst fram. Et an­de­par opp­da­ger oss ikke før vi er helt inn­på dem, og de set­ter opp far­ten langsetter fjell­veg­gen. 

– Se der. Det er sånt jeg li­ker å se. Ser du hvor­dan hun­nen prø­ver å gjø­re seg usyn­lig for oss mens han­nen bris­ker seg? Det er all­tid noe å se og få øye på når man er ute i ka­jakk, man kom­mer så tett på alt, sier Kris­tof­fer­sen.

Helårspadler

Det er ikke noe som he­ter ka­jakk­se­song for Rolf Kris­tof­fer­sen. Årets sis­te pad­le­tur tok han 31. de­sem­ber. Årets før­s­te tur ble 1. ja­nu­ar.

– Det var vel­dig fint vær ak­ku­rat i jula og rundt nytt­år i fjor, sier man­nen som pad­let 1860 ki­lo­me­ter i 2011.

– Om vin­te­ren er jeg ute minst en gang i lø­pet av hel­ga. Res­ten av året blir det fle­re gan­ger i uka, sier han.

Det er sju år si­den Kris­tof­fer­sen be­gyn­te å pad­le. Det var en vond rygg som fikk ham til å se et­ter nye må­ter å be­ve­ge seg på. Si­den har ryg­gen vært fin, og Kris­tof­fer­sen har hatt en li­den­skap.

– Jeg kjøp­te en brukt ka­jakk på Finn.no, og åre på bil­te­ma. Si­den har jeg opp­gra­dert, ler han.

Han me­ner en ny­be­gyn­ner kan fin­ne seg åre og ka­jakk til cir­ka 12.000 kro­ner i en sports­bu­tikk.

Rolf Kristoffersen er med i Hav­pad­ler­ne Tøns­berg, som han stif­tet i sin tid, og pad­ler ofte på tur sam­men med med­lem­mer fra klub­ben. Noen gan­ger har de hatt med seg dyk­ker­ut­styr og fri­dyk­ket fra øye­ne, and­re gan­ger har de med seg storm­kjøk­ken og la­ger mat når de går i land. Men al­ler mest pad­ler han ale­ne.

– Jeg sy­nes det er dei­lig å være ale­ne, det er litt av re­krea­sjo­nen, sier han.

Båt­liv for alle

Med ka­jakk blir sto­re de­ler av skjær­går­den til­gjen­ge­lig. Bå­ten stik­ker kun noen få cen­ti­me­ter ned i van­net, og kan gå grun­ne­re og i sma­le­re far­vann enn and­re bå­ter. Rolf Kris­tof­fer­sen li­ker kom­bi­na­sjo­nen av na­tur­opp­le­vel­se og fy­sisk ak­ti­vi­tet.

– Det hen­der ofte at båt­fol­ket ro­per til meg når jeg kom­mer padlende, at “det så dei­lig ut!”. Og da ten­ker jeg for meg selv at de bur­de prø­ve. Det­te kan alle opp­le­ve, det­te er bil­lig båt­liv, sier Kris­tof­fer­sen.

Bading, bading og bading.......

Ennå en dag på kajakk klubben, fint vær i dag, les lite bølger. Ca 10 stykker er her i dag og noen skal prøve litt rankere båter og det er sjelden helt stabilt tidlig på sesongen  ;ø)

Bror og søster. Fabian og Amber.

Noen bader etter endt trening  ;ø)

Amber er skikkelig fotogen.

Mathias den svømmende padler.

Følgebåt er greit

Petter synes også følgebåt er greit.

Aleksander er den tredje som synes følgebåt er greit.

En flott ettermiddag på klubben, bare blide fjes å se (selv om de bader) for egen del så gleder jeg meg til helgen og Malmø24. Jeg prenter inn i min egen skalle at sølv ikke er nederlag, For de som ikke vet det så er Malmø24 et 24 timers løp hvor det er om å gjøre å padle så langt som mulig i løpet av 24 timer, Bronsje er 6 mil, sølv er 12 mil og gull er 18 mil, jeg går for 18 mil og har laget et rundeskjema på dette. Hvis jeg formodentlig ligger langt  bak skjema etter 10 timer så går jeg for sølvmerke (12 mil), da får jeg mulighet til å sove litt også ;ø)

En kveldstur med de unge håpfulle.

Det var ingen som svømte i dag og det er flott, det var igrunnen ingen som sprutet vann på noen heller, stor takk til Oliver for det  ;ø). Det er siste trening før vi sender gjengen avgårde til Tysvær for første runde i Norges cup`n.

Fabian med reklame for TKK.

Håkon er greieste gutten i klubben.

Amber begynner å få taket på det men er ikke glad i fotografen.

Kveldstemning på Tjuvholmen.

Gutta og jenta er klare for 100 meter spurt.

Der farer de avgårde så spruten står, litt usikker på sittestillingen til Amber.

"Jokke" terper teknikk.

"Ollis" er trener for et god gjeng, ser kanskje litt alvorlig ut her men er snill som en løk.

Dette med teknikk er en smart ting og veldig mange, jeg mener veldig mange hadde hatt godt av å besøke en flattvanns klubb for å se og lære litt teknikk. Etter å ha tilbrakt en del tid med "proffe" padlere så ser man mye rart når man padler hav. Det er ikke noe negativt med mine utsagn, men mer et tips om å lære en riktig teknikk. Det er såklart stor forskjell på wingåre og euroåre. Utviklingen har jo gått fremover og jeg padler wingåre og detter fort til en litt lav åreføring og en hastighetsreduksjon. Faller ned til 7-7,5 kmt men hvis jeg da konser på en riktig teknikk så bruker jeg mindre krefter og øker hastighet til 8,5-9,5 kmt. Tenk på det dere, helt gratis 2 kmt. Tror dere blir tatt meget godt i mot på en hvilken som helst flattvanns klubb hvis dere ønsker å lære litt om en god teknisk åreføring. Få klubben deres til å spørre om et lite "kurs" med en instruktør fra en flattvanns klubb.
Nå er det bare en uke igjen til jeg stiller til start på Malmø24, gruer gleder meg er vel riktig å si. Sølv er ikke nederlag for å si det sånn  ;ø) Ha en god helg alle sammen.

Kom mai du skjønne milde

I dag var det meldt et kjempevær og jaggu meg slo YR.no til også. Bestemte meg for å padle Tjøme rundt i dag, ble en litt sen start men det tror jeg skyldes noen øl i går...... Skjøv meg fra kaia temmelig nøyaktig kl 10.30 i et kjempefint vær. Velger å padle mot klokka, altså på vestsiden av Tjøme først. Det blåser et svakt nordadrag i dag og jeg får litt hjelp i ryggen på vei sørover. Etter bare 1 time og 40 minutter er jeg på selve enden. Det gikk i grunnen greit unna i dag, masse folk her ute og det skyldes såklart 1 mai og dette været som nevnt tidligere. Masse fugl og masse ærfugl her i dag så tre par som allerede hadde unger og det er flott.

Dette er utenfor Langviken

Vraket av Silvestre.

Ærfugl i panisk take off, kom litt brått på disse  ;ø)

Det er noe helt eget å padle når været er som i dag synes jeg. Så mye å se på og så mange lyder. Det begynner også å komme ut en del båter og det er jo fint for en del av dem lager noen fine bølger å surfe på, kom opp i 15,5 kmt og det er en ren bonus.

Verdens Ende her ute er det fint.

Et sildemåkepar, de sov så søtt hode mot hode.

Verdens kanskje peneste kajakk?

Dette er litt spennende, en kongesjalupp ved kongehytta.

Jeg så ingen med blått blod i dag heller men når jeg var på vei inn mot Kjøpmanskjær igjen så ble jeg tatt igjen av denne sjaluppen og den laget noen utrolig flott bølger. Topp dag i dag med rundetid på 3 timer og 45 minutter, det gir en snitthastighet på 8.3 kmt. Det er under 14 dager igjen før jeg stiller i Malmø 24 og det skal bli spennende å se hvordan de går.