Øya mi, Nøtterøy

Nøtterøy er en kommune og en øy i Vestfold. Kommunen består hovedsakelig av øyene Nøtterøy, Veierland og Føynland, i tillegg ca 175 mindre øyer. Hoveddelen av befolkningen er bosatt på Teie og resten på den nordlige delen av øya. Kommunen grenser mot Tønsberg kommune i nord, Oslofjorden i øst, Tjøme kommune i sør og Stokke kommune og Tønsbergfjorden i vest. I 2018 slår vi oss sammen med Tjøme og da vil kommunen hete Færder kommune, dette blir bra tror jeg.

Fra de dype skoger på Nøtterøy.

Vi har også fått Norges nyeste nasjonalpark her og den heter pussig nok Færder Nasjonal Park. Denne parken omfatter 340 kvadratkilometer fastland. øyer. skjær og havbunn i Nøtterøy og Tjøme kommune (snart Færder kommune) Parken strekker seg fra Ormøy i nord til Færder fyr i sør. Øyene syd for Hvasser, samt Verdens ende og Moutmarka inngår også i Nasjonalparken.

Fjærholmen.

Jeg trives veldig godt på øya mi og med denne skjærgården rett utenfor stuedøra så er mulighetene mange for noen flotte padleturer. Kom gjerne på besøk så tar vi en padletur sammen, jeg vil gjerne vise frem skjærgården her nede.

Selfie fra surfski, nå kommer det en til i stallen .

En flott FUP tur i romjulen.

Det ble nok litt frem og tilbake men jeg sier ikke mer enn et bilde.

Jeg padler ikke med slike folk, Camp RulleRolf skal være et trygt sted for alle.

Nuvel været i dag var av det stille slaget og målet i dag var Ramsholmen og sydbukta der. Etterhvert som vi kom sydover så var det litt gammelt svell og vinden tok seg litt opp da bestemte vi oss for å gå inn i vestbukta for bål og mat der istedenfor. Ingen dårlig ide det heller.

Cecilie i stilla, se på været det er bare så herlig i desember.

Geir virket litt ustødig da han gikk ut av båten, men han hadde padlet fra Åsgårdstrand.

Hadde de ikke større pølser???? Sosisser på bål er tingen.

Geir har lue med innstrikket morild, særlig med blitz, spøk tilside refleks i lua er nok ikke så dumt.

 Praten går jo som vanlig rundt bålet og Cecilie forteller at hun kommer til å kjøpe seg en hengekøye og her er`n i den fargen jeg snakket om. Når det gjelder pølsene som Cecilie grillet ble det snakk om at englekoret synger om mulig ennå litt lysere nå i romjulen.... Regn det ut selv. Blir mye Cecilie i dag men her er også oppskriften på CR sin eplecider, CR er da Cider Rolf...

Samme farger som et Skagen maleri tenker jeg, bare med et penere innhold. Point65 Freya er godbåten.

Cecilie i sola.

Geir og Per Arnt, Geir fikk sitte på tilbake til Åsgårdstrand.

Har sagt det før og jeg sier det igjen, det har jeg aldri sagt... Pent vær, utrolig pent vær.

Vigdis er ei flott dame å ha med på tur og særlig morsomt ble det når Yngve også har fått en Ukulele.

Ble jo litt julepresang prat og at vi er både to og tre som har en ukulele i FUP kan jo gi noen kule turer etterhvert (jeg kan ikke spille men har intensjoner om å lære meg) Sigrun er jo en habil ukulele spiller så vi burde vel kanskje danne et band, FUP Flotte Ukulele Players eller no`
Jeg river i en oppskrift til og denne er på Beef Jerky noe som er kjempegodt
Helt til slutt et bilde som Vigdis tok.

Mirror mirror on the wall who's the fairest of them all. Foto Vigdis Askjem

En liten julepresang historie til, la han være anonym men etter å ha pakket opp det ene sokkeparet etter det andre og votter så topper det seg når han endelig får en hard pakke fra sin bestemor. Pakker opp med iver og intensitet for å finne en sølvskje.... Da uttaler gutten litt indignert: Jeg er 11 år.
Takk for en herlig tur i dag, gleder meg til neste og om et ikke blir på fredagen så blir det definitivt på første nyttårsdag i ny kajakk.

Grauttur

Grøttur eller grauttur hører jo med nå i desember og en liten historie om grøten er vel verdt å få med seg kanskje.

Grøt er den eldste retten vi har her til lands. Gryn som kokes møre i melk og tilsettes fristende garnityr. Nå er den lengstlevende fløyelsmyke smaksopplevelsen i ferd med å bli veldig hipp og moderne. Grøt er blitt supermat!

Det er mange som antar at byggrynet var grunnlaget for grøten i Norge. Bygget var det mest brukte kornet i vikingtiden. Det ble betegnet som uvanlig sunt og næringsrikt, og var en meget sentral del av kosten. Bygg er blant annet en stor kilde til antioksidanter, kostfiber, B-vitaminer og mineraler.
Bygg betyr «det som dyrkes». Kornet har vært dyrket i Skandinavia siden steinalderen og er den sorten det dyrkes mest av i Norge. Trolig er det verdens eldste kulturplante.

Norges eldste rett

Fra den tiden vi begynte med skriftlige nedtegnelser er det ingen rett som er blitt omtalt oftere enn grøten. Mange mener det er den eldste retten vi har. Grøten har lange tradisjoner i Norge og navnet har den fått fra det norrønske ordet grautr som betyr grovmalt eller grovkornet. I begynnelsen ble grøten nemlig basert på meget grovt mel. Kornene som ble knust i en steinmorter ga grøten en vesentlig grovere konsistens enn den grøten vi kjenner i dag.

Grøt med fluesopp

Vikingene mente at det kun var de fredelige som spiste grøt. Det ble sagt at hadde man spist seg mett på grøt, så gikk det ikke lenge før man sovnet. Ryktene sier likevel at det ble kokt grøt tilsatt store mengder med fluesopp, dette for vikingene som skulle gå berserk.

Udugelig uten grøthender

Konsistensen på grøten bedret seg da håndkvernen kom i bruk 300 E.Kristus. I tidlig middelalder ble grøten omtalt som hellig. En kvinne som ikke kunne koke grøt, kunne like gjerne pakke sammen, hun dugde i hvertfall ikke til å bli gift het det på folkemunne.

Klasseforskjell i grøt

Rundt år 1340 fikk man kjennskap til risengrynsgrøten. Den i dag folkekjære grøten var på den tiden forbeholdt de rike. Dette da det var meget eksklusiv matrett. Tilgangen på ris var ikke stor på denne tiden. Det lå også en klasseforskjell i hvilken type grøt man spiste. «Folk flest» spiste havre-, bygg- og rugmjølsgraut, mens de mer velstående markerte seg språklig med risengrynsgrøt når de skulle være ekstra eksklusive i matveien. Sakset fra stoltmat.no

Så nå vet dere det. Når været er som det er i dag og Knut stod igjen på stranden med to små barnebarn i halsen og gråten i hånda da vet vi at været var bra. Han hadde nok vondt for det men han tok en flott bilde av oss i det vi dro avgårde.

Sjekk det været da. Foto Knut Kjelsås

Så padler vi avgårde og som skrevet været er bra, hele 18 stykker ble med på tur i dag, kan det være grøt og gløgg som lokker? Kaker? Sjokolade? Mer kaker? Lefser? Alt sammen faktisk.

Med grøtkjele på tur og da er man aldri sur.

Det er bare helt utrolig deilig utpå idag.

Syd på Gåsø ble vårt mål i dag.

Sam var uheldig og veltet men Odd var på plass med kameraet. Foto Odd J Resser

Varmer godt med eplekake og krem etter et bad. Foto Odd J Resser

Gløggservering underveis, ja jeg koser meg. Foto Odd J Resser

Håper vi ser deg på flere FUP turer Ole Magnus. Foto Odd J Resser

Heidi og Wenche poserer for Odd. Foto Odd J Resser

En super deilig førjulstur er over og vi er sikkert alle enige om at bedre vær kan man nesten ikke oppleve på en dag i mørkeste desember, gleder meg til neste tur allerede.

Tripp-Trapp-Triathlon

Eller er det min vei til langt fremskreden galskap.... Har i grunnen sett på denne konkurransen for noen år siden, men den gangen gikk muligheten fra meg, grunnet en makker som trakk seg..... (kan man si) Begynte å titte litt på muligheten igjen nå i slutten av novmenber og jaggu meg så er jeg påmeldt til denne lille konkurransen. Det er jo en stund til det braker løs, nærmere bestemt 26 august. Hva er egentlig Tripp Trapp Triathlon?
Det er 25 kilometer med padling innover Lysefjorden, så er det bare 4444 trappetrinn opp til toppen hvor det starter med 12 kilometer terrengløp (må ha kart og kompass/gps) så avsluttes det hele med 30 kilometer sykling, store deler i nedover bakke tilbake til starten, der vi startet med kajakk altså.

Løypekart, start nede i venstre hjørnet.

Den rette streken er padling.så er det 4444 trappetrinn opp til starten for løpingen og det går litt ned før det går opp.

Denne løypeprofilen ser morsom ut den, jada særlig...... Men det blir helt sikkert en flott opplevelse det her. Ja ja de gærne har det godt og jeg har fått selskap av Julien Piombino og Frode Vittersøe han er gjerne mer gæern enn meg..... Ihuga triathlon deltager men ingen padler så der har jeg mulighet til å ta han på første strekket om ikke annet. I anledningen TTT så er en kajakk solgt og en surfski kjøpt inn, det ble en Think Legend og den har jeg jo hatt før i både glassfiber og carbon utgave, nå ble det en mellomting og den veier bare 12 kilo. Tidligere så har den veid 15 kilo (glassfiber) og 9,8 kilo (carbon)

6,5 meter, 43 cm bred og 12 kilo tung, kan bli morsomt det her

Denne skal hentes på Geilo i romjulen og jeg gleder meg til jeg kan sette ræva ned i en surfski igjen. Leveres med transport trekk og rar som jeg sikkert er så gleder jeg meg til kjøreturen også.
Så er det dette med oppladning da. To kollegaer og meg selv startet på EVO 16 februar i år og vi hadde som mål å trene alle arbeidsdager før jobb, en har detti av og en er litt til og fra men jeg har nesten uten unntak vært der samtlige dager siden februar. Vi har stort sett varmet opp i 10 minutter med sykling og pumpet jern og holdt på med diverse apperater. Må også få lov til å si at dette er en meget god start på dagen. Siden min påmelding så har jeg gått over til kun sykling og løping. Det vil si rask gange og lett jogg som strekker seg over 5 kilometer, dette bygger greit kondisjon og målet er kontinuerlig jogg/løping i 5 kilometer innen 16 februar som er et årsdagen på EVO
Etter dette så øker man på med lengden. Jeg har i tillegg skaffet meg en Irsk Ulvehund som heter Rupert og han skal få lov til å løpe i skogen med meg, bra for han og bra for meg

Rupert er en god hund og på bildet her så er han 4 måneder og veier ca 32 kilo, blir litt størra ja.

Skal også nevnes at jeg har meldt meg på Dalsland kanot marathon+ som er padling over 55 kilometer, derav + og det er med 3 overbæringer. DKM er et morsomt løp med mye folk langs løypa.
Dette blir som en oppvarming til TTT, DKM skjer 12 august. Så har jeg nok satt lista vel høyt for uka etter TTT så meldte jeg meg likegodt på Klaraelven Challenge det vil si at jeg melder meg på så snart det åpner for påmelding på nyåret. Det er 84 kilometer med medstrømspadling. Det er mange andre løp som også skal gjenomføres i 2017. Bli med da vel, du padler egentlig bare mot deg selv selv om men blir litt tullete av å få på seg et start nummer.

Telemarkspadler'n, Arendal Kajakk Race, Blindleialopet, Nøtterøy rundt,

Vansjø rundt, dette er ved Moss og er et kjempeflott løp å være med på.

Bli med da vel.

Kongsberg ruller

Desember tur med FUP Norge

FUP Norge er en flott gruppe for deg som ikke ønsker for mye mas når det skal padles. Sikkerheten er ivaretatt på følgende måte, når vi padler sammen så holder vi sammen, enkelt og liketil og alle skjønner tegningen.
Nuvel søndag 4 desember ble det nok en tur i denne flotte gruppen. Kristine, Cecilie, Wenche, Geir og RulleRolf blir liksom aldri dårlig det når vi padler. Tidlig start sørger for gode bilder av soloppgang og helt vindstille er jo bare en ekstra liten bonus på morran.

Når en morgen starter sånn osv osv.

Tre blide jenter, Kristine m/kamera, Wenche der bak og Cecilie i rød kajakk.

Tenk å være så blid så tidlig da gitt

Wenche i foto posisjon.

Vakkert, vakkert, vakkert og stille så tidlig .

Så kom selen på besøk, ikke noe morratryne på denne karen.

 Steinkobbe, fjordsel, Phoca vitulina,selart i familien ekte seler. Lengde opptil 170 cm og vekt 120 kg, hanner er størst. Pelsen er fra mørk til lysegrå med ringformede flekker. Fosterpelsen er hvit, men de blir født med pels tilnærmet moren. De fleste ungene fødes om våren. Arten lever mest av fisk, men også en del virvelløse dyr. Steinkobben er en typisk kyst- og skjærgårdssel utbredt i det nordlige Atlanterhavet og Stillehavet; i Europa fra Frankrike og Irland til Svalbard. Alminnelig langs hele norskekysten, mest tallrik i Møre og Romsdal fylke. Den kan også gå opp i elver.

Den er jo søt da. Artikkel over bildet og bildet er sakset fra Store Norske Leksikon

 Da skal vi føle oss veldig heldige som ser slike nesten hver gang vi padler, særlig på høst, vinter og i vår månedene. Bli med på selsafari i mars, anbefales på det varmeste.

Hvis ikke dette er mindfulness så vet ikke jeg.

Så stille og fint er det på denne tiden av både året og døgnet.

Bål og pølser hører med.

Her ser det ut som om Cecilie prøver å få et eple ned på termosen. Ned skal den om så begge to gråter.

 Under denne pausen så ble det snakket mye om bl.a mens kopp, nei ikke menn sine kopper men en menskopp. Hadde personlig adri hørt om dette før men det er jo fra kvinner en skal få høre mye. Nå har de fått en tissetut og sist i rekken en menskopp, hva blir det neste? Vi fant også ut at homofile har sin egen trang, særlig de mannlige, inn skal den om så begge to griner, bart mot bart er best osv osv. Når vi vel kom i land og tilbake til bilene ville liksom ikke Cecilie gi seg og på avstand så det ut som om hun holdt rundt noe halvhardt (hun gestikulerte en bevegelse) i nedre mageregion. Dette så ut som noe som forhåpentligvis ikke Cecilie har, men jeg har blitt overrasket før jeg. Heldigvis var det snakk om noen symptomer på en lei matforgifting. Man blir stadig overrasket av sin egen hjerne gitt.

Her er`n, dette sparer jo miljøet for mye søppel, jeg tenker på tamponger og bind ja.

Bålets gleder osv osv.

  Takk for en superhyggelig dag. FUP Norge ruler ;ø)